Como almacenar alimentos: 4 consejos que debes saber
Almacena alimentos correctamente siguiendo estos consejos
La base de una
dieta saludable y equilibrada es comer alimentos de todo tipo para obtener
nutrientes de distintas fuentes. En este contexto, almacenar los productos
correctamente es esencial para evitar su deterioro, y con él, la pérdida de
nutrientes. Aquí puedes encontrar 4 consejos que debes tener en cuenta para
almacenar la comida correctamente.
1. Protege los productos en envases cerrados y opacos
Una regla general para el almacenamiento de alimentos es que los productos deberían estar en envases cerrados y opacos. Esto se debe a que la luz y el oxígeno tienen la capacidad de degradar grasas y algunas vitaminas. Cuando los productos no requieren de refrigeración, guardarlos en un espacio seco y frío ayuda a prevenir el crecimiento de moho.